Datos de interés

Estado de forma

Es aconsejable tener un estado de forma óptimo para afrontar este tipo de carreras, este año hemos puesto un control de paso (Km 21) de 4 horas, es para no alargar la hora de llegada a meta y retrasar el programa (entrega de trofeos y comida), a veces nos encontramos con participantes que hacen casi toda la carrera caminando.

Material deportivo

  • Es aconsejable utilizar calzado apropiado para correr por la montaña.
  • Dependiendo del estado del tiempo, proveerse de ropa adecuada, chubasquero, cortavientos, guantes, etc…
  • El uso de bastones también es recomendable.
  • Aunque hay 5 avituallamientos más el de meta, no está de más llevar un camelbak con líquido, a veces algunos corredores llegan a los avituallamientos casi deshidratados…

Predicciones meteorológicas

Predicción meteorológica